منتديات العبــــاقــرة





منتديات العباقرة l أفلام عربى l أفلام أجنبى l إسلاميات l أغانى l ألعاب l برامج l موبايل l أكواد l تصاميم l صور
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثقائمة الاعضاءالمجموعاتالتسجيلالقرآن الكريمألعاب فلاشدخول

شاطر | 
 

 أكثر الطرق الشائعة لعلاج حبوب الظهر

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
tigerblack525
V.I.P
V.I.P


عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 49
آلخٌـ][ـبـٍ][ــ][ـَرةُ آلخٌـ][ـبـٍ][ــ][ـَرةُ : 117
سجل فيـــ سجل فيـــ : 07/10/2009
عـ^ـمـ^ــ^ـرى عـ^ـمـ^ــ^ـرى : 30
آلآقـآمـة آلآقـآمـة : هتلقينى دايما فاى كيس شيبسى بس يكون شطة وليمون
دعاء

الإضافات الجديدة
التوقيت الآن بالقاهرة:
آخر المواضيع بالمنتدى: آخر مواضيع منتديات العباقرة
إعلانات:

مُساهمةموضوع: أكثر الطرق الشائعة لعلاج حبوب الظهر   الأحد أكتوبر 11, 2009 9:37 am

أكثر الطرق الشائعة للعلاج فهي:

1. أهتم بنظافتك الشخصية، وتجنب نمو الجراثيم وانسداد المسامات.
2. حافظ على نظافة المنطقة الملتهبة، وإذا كنت تقوم بالتمارين الرياضية، أو تعرق بشدة حاول مسح المنطقة بسرعة بمنديل معقم، أو خذ حمام فوراً.
3. حافظ على نظافة شراشف السرير.
4. حافظ على نظافة الثياب الملاصقة للمنطقة، وقم بارتداء ثياب داخلية قطنية لتمتص العرق والرطوبة.
5. حافظ على نظافة شعرك، وخصوصاً إذا كان الشعر طويلاً.

تنظيف وعلاج المنطقة المصابة لتفادي ظهور حب الشباب:
· استعمال مطهر ذو تركيبة حامضية أو غروية، هناك أصناف متعددة كثيرة متوفرة في الصيدليات. قم بمسح الظهر، بقطعة قطن والقليل من هذا المحلول بشكل يومي، أو حسب تعليمات المطهر.
· ضع طبقة خفيفة من كريم الببيروكسيد بنزيول بتركيز بنسبة 2.5 % إلى 5 % على المنطقة الملتهبة فقط، ولا ترتدي ثيابك فوراً بل اتركه بضع دقائق حتى لا يسبب البقع.

بالرغم من موضوع التغذية وحب الشباب أمر جدالي، إلا أننا ننصحك بتناول طعام صحي خالي من الدهون، والزيوت، والأملاح، والإكثار من تناول الفواكه والماء والخضار، وسترى التأثيرات الإيجابية ليس فقط على ظهرك، وإنما على كل بشرتك.

وبالطبع يمكنك بعد فترة من الاهتمام بالنظافة الشخصية، وأخذ العلاج المناسب، والتغذية الصحية أن تدير ظهرك إلى الأبد لمشكلة حب الشباب المزعجة.
ويمكنك ايضا زيارة خبير التجميل لعمل تنظيف عميق
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
~gOgO~
إداريـــــــــة
إداريـــــــــة


عدد مشآرڪآتي عدد مشآرڪآتي : 89
آلخٌـ][ـبـٍ][ــ][ـَرةُ آلخٌـ][ـبـٍ][ــ][ـَرةُ : 110
سجل فيـــ سجل فيـــ : 04/10/2009
آلآقـآمـة آلآقـآمـة : علبة بيبسي
دعاء

الإضافات الجديدة
التوقيت الآن بالقاهرة:
آخر المواضيع بالمنتدى: آخر مواضيع منتديات العباقرة
إعلانات:

مُساهمةموضوع: رد: أكثر الطرق الشائعة لعلاج حبوب الظهر   الأحد أكتوبر 18, 2009 5:10 pm

معلومات رائعه

دوم تتحفنا بالمفيد

يعطيك العافيه
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
أكثر الطرق الشائعة لعلاج حبوب الظهر
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات العبــــاقــرة ::  :: -
انتقل الى:  
التسجيل
التسجيل السريع

الاجزاء المشار اليها بـ * مطلوبة الا اذا ذكر غير ذلك
اكتب إسمك (النيك نيم) : *
إيميلك (Example@exaple.com) : *
كلمة السر : *
إكتب كلمة السر مرة آخرى : *

برامج
 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 
المواضيع الأخيرة

الساعة الان
جميع الحقوق محفوظة لـمنتديات العباقرة
Powered by INVISION ®[GeNIUSES حقوق الطبع والنشر©2010 -2009